正しい耳掃除の方法を
お教えいたします
普段何気なく行っている耳掃除について、適切な方法や頻度を答えられる方は意外と少ないです。耳の中（外耳道）は皮膚が薄く傷つきやすいため、誤った掃除方法をしてしまうと耳の疾患の原因になってしまうこともあります。正しく、耳にやさしい耳掃除を意識するとともに、掃除のしすぎには注意しましょう。
TROUBLE
こんな場合はご相談ください
- 耳がかゆい
- 耳の中から音が聞こえる
- 耳が聞こえにくい
- 耳が詰まった感じがする
方法
竹製や金属製の耳かきは使用時に外耳道を傷つけるリスクが増えるため、綿棒で行うことを推奨します。綿棒を回しながら耳の壁をなぞるようにかき出し、耳の入り口から1～1.5cm以上奥には入れないよう注意が必要です。また、耳掃除の際は周りにペットや小さい子どもがいないか確認し、急に手元がぶれたりしないように気を付けながら行いましょう。
回数
日常生活において、2～3週間に1度程度の耳掃除が適切な回数です。耳の中にお湯が入り閉塞感が強い場合、プール開きの前などは、綿棒で優しく行う場合はご自身での掃除も許可されます。お子さんが耳掃除を嫌がる場合は、無理せず耳鼻咽喉科を受診しましょう。耳垢が溜まった状態で放置すると、難聴の原因になったり、耳垢が耳を塞いだりしてしまいます。